高血圧をたった三日で改善する

日本人の高血圧症の人は、全国で3000万人以上といわれます。

日本人の4人に一人とされ、また50歳以上では2人に一人が高血圧症であるといわれてます。

なんとも驚くべき数字ですよね。


高血圧は自覚症状がほとんどないため、そのまま放置される危険性があります。

何の手もうたないままでいると、動脈硬化が進行し、

脳出血、脳梗塞、心不全、狭心症、心筋梗塞、腎不全などの症状を引き起こしてしまう危険がある。


これは、あなたもよくご存知だと思います。


2003年度の家庭血圧測定ガイドラインによれば、

135/85以上が高血圧症と判断されているようです。

では、正常値はといえば、

125/75未満とされています。


この数値で見る限り、正常な血圧の範囲にある人はかなり少ないのではないかと推測されますね。


さて、おおむね病院に行けば降圧剤を処方されて、

薬を飲むことで血圧を正常値まで下げる治療法になると思います。


毎食後に必ず薬を飲まなければいけませんよね。


そして、定期的に病院に通わなければいけませんし、

病院に通わなければ、薬も手に入らなくなります。


なんともわずらわしいことじゃありませんか？


どうです、あなたも月に一度か2週間毎に病院に通っているのではないでしょうか？



でも、もうそうした面倒なこと、つまり薬を飲んで血圧を下げる必要がなくなります。


キツイ運動や薬を一切使わずに、

たった3日間で血圧を下げることができる、食事療法があるのです。

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血圧が改善する”三つの理由”を知りたくありませんか？


自宅で食事療法をするだけで、高血圧が改善される。

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